Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.
Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.
Schnell werden Sie feststellen, wie gut Sie sich fühlen. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.
Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein – versprochen!
Datum | Text |
Fr 25.03.16 | 2 Beete gejätet, Schnittlauch, Salbei und Rosmarin von Eschikofen in Garten gesetztiehung zum Garten. Wer hier Freude erlebt und mit seinem Garten zufrieden ist und ihn schätzt, erlebt Resonanz und kann sich gut entspannen und erholen. |
Di 29.03.16 | Pflanzen von Schaahs in Garten gesetzt, Komposter in Gemüsegarten aufgestellt |
Do 31.03.16 | Gemüsebeete fast fertig gejätet |
Fr 01.04.16 | Zu Gabis Geburtstag, Pflanzen von Gärtnerei in Oberhaag geholt. Blauer Flieder wird erst geliefert. Pflanzen von Gärtnerei und von Eschikofen der Strasse entlang in Erde gesetzt. |
Fr 15.04.16 | Rasen das 1. Mal gemäht. Geht streng und lang |
Do 21.04.16 | Bei Knotz in Eibiswald folgende Pflanzen gekauft: Flieder (Gabis Geburtstagsgeschenk), Nelken, Sonnenhut, ... |
Fr 22.04.16 |
Rasen zum 2. Mal gemäht. Geht besser als das erste Mal. Trotzdem noch 1½h benötigt und einmal Sprit nachgeführt. Pflanzen von Knotz gesetzt. |
Sa 23.04.16 |
Zwiebeln gesetzt, Rüebli Samenbänder verlegt, Mit Trimmer Rasenreste und eine Reihe am Bord geschnitten, dann begann es zu Regnen. Nicht lang, aber im feuchten Gras rutscht man noch schneller aus als sonst am steilen Hang. |
Di 10.05.16 |
Rasen gemäht (1.Teil) |
Mi 11.05.16 |
Rasen gemäht (2.Teil), Holzwolle unter Erdbeeren (Garten im Gemüsebeet verlegt???) |
Do 12.05.16 |
Pflanzen (Tagetes, Tomaten, Randen, Fenchel, grüner und roter Blattsalat) bei Knotz gekauft |
Fr 13.05.16 |
Einkaufen bei Knotz: Dipladenia, Bartnelken, Lupinen und Phlox verfrorene Tagetes entfernt und neue (grössere) gesetzt. Chris hat Rasen gemäht, ich einen Teil des Bordes mit dem Trimmer, bis Wind und dunkle Wolken uns vertrieben. Tomaten, Salatsetzlinge, Gemüse gesetzt, |
Mo 16.05.16 |
Nach Jäten, Pflanzen ins Blumenbeet, halbes Rosenbeet vor Gemüsebeet vorbereitet |
Di 17.05.16 |
Sonnenblumen gesetzt, rechtes Rosenbeet fertig gestellt (Rosen gesetzt, Rasennarbe --> Wald, Rindenmulch ausgestreut) Kanal bei Sitzplatz gereinigt, Am Bord Rest getrimmt, von Hand zwischen Beerenstreucher getrimmt |
Mi 25.05.16 | Rasen gemäht |
Di 31.05.16 |
Rasen gemäht, gejätet, Gardena Tropfensystem auf Nordbalkon eingerichtet |
Mi 01.06.16 |
Rasenkante geschnitten, Jäten im Blumenbeet, Gardena Anschlüsse auf Südbalkon, Wasser im Heizkeller da Dichtung undicht, durch Gardena Anschluss ersetzt
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